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教师招聘体育《双杠-分腿坐前进》教案

发布时间:2020-03-24 21:45:40 来源:优发国际-优发国际手机版-优发国际亚洲 所属类别:新闻中心

  1.知识与技能目标:通过本节课的学习,能够清楚分腿坐前进的动作要点,掌握直臂顶肩撑杠,顺势前摆分腿滑杠,推手挺身立腰骑杠,两手体前稍远撑杠,两腿弹杠后摆进杠,支撑前摆分腿坐杠的技术动作,形成自我保护意识。

  2.过程与方法目标:通过观察、模仿、练习等过程,培养模仿、观察、想象能力,发展力量素质和协调、平衡、控制能力。

  3.情感态度与价值观目标:在集体教育环境中,能体现相互帮助、积极进取、团结合作精神,在参与体验成功的乐趣中,培养自信心,有利于个性风采的形成。

  2.学生集中注意力,教师表扬激励:大家精神状态都特别好,一起进入一种全新的、有趣的教学模式。

  小游戏“喊数抱团”,激发学生学习兴趣。如报“二”就两人一组,翘背,炒豆子;报“三”就三人一组压肩;报“一”就活动关节,为学习本节技能课做准备。

  讲解示范动作要领并引导学生观看挂图,得出动作要领(跳起直臂顶肩撑杠,顺势前摆分腿滑杠,推手挺身立腰骑杠,两手体前稍远撑杠,两腿弹杠后摆进杠,支撑前摆分腿坐杠。)

  保护帮助方法:保护帮助者站在杠外练习者的侧面,前摆顺势托其背或臀部至分腿坐;两腿弹杠后摆时,一手握其上臂,另一手托送膝部,帮助并腿进杠。

  练习1:跳起成分腿坐、支撑摆动成分腿坐练习,每人每项内容练习2-3次。初步体会原地成分腿坐的动作。

  练习2:垫子上练习分腿坐前进,分组练习5分钟。在垫上感受分腿坐前进的完整技术环节,克服恐惧心理。

  练习3:杠上保护帮助下练习分腿坐前进,每人5-6次;强化纠正分组练习3-5次 并尝试独立练习。完整体会动作并强化技术动作。

  在分组练习过程中,学生相互之间进行观察和修正动作,教师控制各组之间的进行顺序和次数,发现问题,个别解决和整体修正。

  (3)课课练,8分钟,一组跳绳,第二组仰卧的车轮跑,第三组立卧撑,第四组做沙袋,每两分钟轮换一次。

  本节课教学训练密度约为35%,学生自主学习,合作探究,基本完成教学目标,整节课平均心率为120140次/分钟之间,强度中等。

  沈阳学员闫春:今天说的时候完全是在你帮助下整理出来那个我的个性模板,再稍稍加了一点点东西,结果比我对手高了7分

  赣州学员钟成香:张洋滋老师,我觉得我们在那虽然仅仅只有五天但是这五天也许对我们的人生改变也不小!不仅是说课!更重要的是为我们竖立信心!相信自己我能!那里的老师也很好!

  江西南昌 熊西西:龙春来老师,我考上啦!谢谢您的耐心教导、鼓励和信任,培训后我有了很大进步,胆子变大多啦,面试的时候只有一点点紧张。

  榆林学员王海瑞:谢谢老师,我考了第一,哇呀呀 我们县华图的基本都上了,我比第二名高出好几分,在下来一个一个都是差零点几分。

  福建学员晓珊:老师,我过了,开心死了!考的是三位数乘两位数,成绩是77。

  吉安学员李翠莲对田慧伊说:田慧伊老师,我考上了,我是我们考场的第一名,我说课的时候,评委都在点头,最后,一个老师对我说,恭喜你,你是这个考场的第一名。

  江西南昌 余婧:龙春来老师,我以94分考了第一名。在此感谢龙老师的辛勤栽培,感谢您的耐心指导,我会在新的工作岗位继续努力!

  江西赣州学员周艳萍:陈珊妹老师,我考上了,面试考了八十五点几,真是遇到美女老师的点化喽!

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